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紫德堂|今天母亲节,送给妈妈的宁心、安神、开怀养生汤

更新时间:2020-05-10 11:30:04    点击次数:272次
今天是母亲节,大家都记得吗?
妈妈大概是这个世界上最伟大的女人,
也是这个世界上最爱我们的人。
无论我们年纪多大,只要有妈妈在,

我们就还能像孩子一样,

有所依赖有所慰藉。

今天母亲节,
可以选择送妈妈一束玫瑰花,
也可以给妈妈发个大红包,
或者给她做顿好吃的。
对于常年在外的人,
也许一个电话就是母亲节最好的礼物。

当然,如果正在家里,
一定不要忘了给妈妈做碗双花忘忧养生汤,
让妈妈可以舒心、开怀、宁神......

双花忘忧汤 
材  料
合欢花10克、小麦30克、
黄花菜10克、黑豆30克。
做  法 
洗净后放入砂锅加适量清水,
炖煮至黑豆烂后加适量红糖调味即可,
或者加蜂蜜,喝汤吃豆。

养生 功效 
〔疏肝解郁〕
除烦解忧“姐妹花”。
《养生论》载“合欢解忿,萱草忘忧”。
《神农本草经》中记载合欢花,
“主安五脏,和心志,令人欢乐无忧”。
萱草花也叫“忘忧草”,
就是我们平时吃的金针菜、黄花菜,
有理气、安神的功效。

这2种材料一起煲汤,

解郁忘忧的效果加倍,

对失眠、焦躁有很好的舒缓作用。

〔黑豆+小麦〕
除虚热,止汗效果好。
黑豆,这里取它滋阴补肾的作用,

能制风热、止盗汗,

顺便还能给妈妈乌发生发。

小麦味甘性凉,能养心安神、除烦。
如果妈妈出虚汗的情况比较严重,
就改用浮小麦,益气、除热,
止汗的效果也会更强一些。

当然,这个双花忘忧养生汤,
不只是母亲节这一天可以喝,

有更年期症状的女性、

男性都可以经常喝一喝,

正在为生活工作烦恼忧虑的青年人中年人都可以喝;

但正在孕期的妈妈们就暂时不适合喝啦。


今天是母亲节,

紫德堂全体员工祝天下母亲幸福安康。