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紫德堂 | 给孩子祛湿,最重要的是日常做好这3件事加新利娱乐下载

更新时间:2020-03-21 09:21:01    点击次数:317次


都说孩子是纯阳之体,

可是现实中,很多娃却容易湿气重,
出现湿疹、皮疹等让孩难受的问题。

很多家长为此很着急,
想尽各种办法给孩子祛湿,
但常常出现会出现越弄越严重的情况。

今天就给咱们做家长的朋友们,
介绍3个方便又好用的,

孩子祛湿小方法和一个中药新利娱乐下载调理方法

看完不妨试试哦~

一、要多运动
升阳气,“赶走”体内湿气

平时要鼓励孩子多运动,
一为发汗,将身体内的湿邪排出,
二为提升阳气,促进脾肾之阳的生长,
三为调畅情志,在春夏季特别重要。

如何运动更好呢?
除了孩子日常走动玩耍的消耗,
还可以教他们一两招“八段锦”锻炼一下,
效果会更好哦~

二、常喝二芽山楂水
消积滞,“切断”湿气主要来源

湿气重的孩子,
首先要控制饮食、消积滞。
可以用二芽山楂水
(谷芽10g、麦芽10g、
山楂5g,煮半碗水即可)
给孩子助消化,同时素食2~3天。
日常保健也可以每周给孩子,
喝一次二芽山楂水,来给脾胃“减压”。

三、多喝白扁豆山药汤
健脾胃,让湿气“清零”

脾虚则湿盛,
让湿气“清零”最好的办法就是脾胃强健!
健脾胃,可以多喝白扁豆山药汤
(请查看本网站前期详细做法)

四、调理方法

用特色中药新利娱乐下载:

排寒湿、通经络、调阴阳、旺气血

连续做一周新利娱乐下载

排除孩子身体中的湿气

还可以调理脾胃、对消化不良、便秘

特别是孩子面黄肌瘦、饮食少

有很好的改善

用中药新利娱乐下载是一个很好的方法。


注意事项
千万不要为了祛湿,而让孩子饮凉茶。
凉茶中除了祛湿药之外,
还有一些清热的药,这些药是寒凉的,
常喝凉茶必然会伤及脾阳,
加重湿气,就得不偿失了。

千万不要为了健脾胃,给孩子乱吃补药。
补药多滋腻,难以运化,
易加重脾胃负担,导致越补越差。

寒性食物要少吃,

比如西瓜、苦瓜、马齿苋等。